Сон милее всех даров. Почему — объясняет врач Пироговского Университета
Сон милее всех даров. Почему — объясняет врач Пироговского Университета
Read MoreTag: самочувствие
Весенняя аллергия: причины, облегчение симптомов и способы защиты
Весенняя аллергия: причины, облегчение симптомов и способы защиты
Read MoreОстеохондроз пояснично-крестцового отдела: что стоит знать о заболевании
Остеохондроз пояснично-крестцового отдела — это распространенное заболевание, связанное с дегенерацией межпозвоночных дисков и окружающих тканей в нижней части спины. По данным Всемирной организации здоровья, остеохондроз страдают около 80% людей
Read MoreПрограммы профилактики для пенсионеров: путь к здоровой старости
Пенсионный возраст — это время, когда многие люди начинают осознавать важность заботы о своем здоровье. По мере старения нашего организма, риск различных заболеваний возрастает. Однако профилактика может существенно улучшить качество жизни
Read MoreКак избежать перфекционизма, который приводит к выгоранию
Работа – это неотъемлемая часть жизни большинства из нас. Она приносит нам деньги, самореализацию, социальные связи. Но часто цена за эти блага – постоянный стресс, который, если его не контролировать
Read More